Plan de Alimentación
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Este pack incluye:
✅ Modelo de plan de alimentación con orientación gráfica clara
✅ Grilla semanal para completar comidas en consulta
✅ Totalmente editable en Canva
✅ Ideal para imprimir o enviar por WhatsApp/PDF
✅ Alineado a buenas prácticas y enfocado en el paciente
✅ Incluye tu firma como profesional
📌 Es la herramienta ideal para destacar en tus primeras consultas, prácticas o trabajos freelance.
Planilla de Anamnesis Nutricional
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¿Qué contiene la Planilla de Anamnesis Nutricional?
Datos del paciente
Nombre, edad, motivo de consulta, contacto y antecedentes familiares.
Historia clínica completa
Enfermedades actuales y pasadas, alergias, medicación, antecedentes familiares.
Registro alimentario detallado (24h)
Desayuno, almuerzo, cena y snacks, con contexto emocional y hábitos.
Evaluación antropométrica
Peso, talla, IMC, circunferencias, pliegues cutáneos, % de grasa corporal.
Evaluación bioquímica
Tabla para registrar resultados de análisis clínicos (glucosa, lípidos, etc.).
Hábitos de vida
Sueño, estrés, actividad física, consumo de suplementos y productos naturales.
Evaluación del comportamiento alimentario
Mini test de hambre emocional y señales de riesgo de TCA.
Estado de consciencia alimentaria
Ítems de alimentación consciente (mindful eating).
Objetivos y plan de intervención SMART
Espacio para definir metas realistas y acciones concretas.
Análisis motivacional del paciente
Identificación de motivadores, barreras y disposición al cambio.
Tabla de seguimiento
Control de evolución y plan de próximas acciones.
Registro semanal de ingestas (3 días)
Tabla editable para anotar desayuno, almuerzo, cena, snacks y observaciones.
Plantillas de Instagram
Plantillas Profesionales de Instagram para Nutricionistas
Publicaciones, reels y portadas para historias destacadas + bonus para potenciar tu perfil
✅ 90 plantillas listas para publicar en formato cuadrado y rectangular
✅ 100 ideas de Reels listos para grabar y subir
✅ Portadas para historias destacadas en Instagram
✅ 3 BONUS exclusivos:
🗒 30 Ideas de Contenido para inspirar tu feed
💬 Conecta en Instagram: tips para generar interacción real
🎯 Mini Guía: Cómo elegir tu especialización en nutrición en 3 pasos
🚀 5 Pasos para crecer como nutricionista en redes
Libro de recetas vegetarianas
PROXIMAMENTE
Vegetariano fácil, rico y de todos los días
33 recetas prácticas, nutritivas y variadas, con tabla nutricional por porción y tips de conservación.
Recetas veg final
I. Con frutas y verduras
II. Con legumbres y cereales
III. Semillas y frutos secos
IV. Con tofu
Algunas recetas que vas a encontrar: pesto verde, mayonesa de palta, snacks de garbanzos, hamburguesas (porotos/quinoa), brownie de garbanzo, granola, crackers, chía pudding, yogur de semillas y más.