Módulos del curso 

Módulo 1: Contexto del fútbol femenino y rol de la nutrición
Crecimiento, profesionalización, diferencias fisiológicas relevantes y enfoque de bienestar integral.

Módulo 2: Entrevista nutricional + bases de energía y nutrientes
Estructura de entrevista, evaluación del contexto real y fundamentos de macro/micronutrientes.

Módulo 3: Hidratación y snacks pre/durante/post
Estrategias prácticas de hidratación/electrolitos, errores frecuentes y snacks según timing.

Módulo 4: Recuperación post-partido + snacks diarios + introducción a ergogénicas
Recuperación (glucógeno, proteína, hidratación, antiinflamación) + hábitos clave (sueño/descanso).

Módulo 5: Ergogénicas nutricionales y suplementos deportivos con criterio profesional
Cómo distinguir evidencia vs moda, cuándo usar suplementos y cómo hacerlo de forma segura.